有一種胃痛叫胃寒　桂花泡紅茶紓緩不適

一俟入冬，有人會因此感到胃部不適，但又不是一般的胃痛，而是冷痛。這是正常的，這是因為天氣變化引致的季節性胃痛徵狀。有人忙不迭去吃藥止痛，但我從不贊成隨便吃藥，不管是中藥還是西藥。所謂是藥三分毒，進入身體後必然此消彼長，我們血肉之軀怎麼受得了這等折騰。

我的提議是，這種天氣喝點桂花茶，它非常紓緩這種不適徵狀。如果你家裏種有桂花，不妨採摘一些含苞的花朵，洗淨後讓它們陰乾，再密封保存；也可買現成製好的乾桂花。

這桂花茶的製法是，乾桂花七至八朵放入小壺或杯中，沖入適量的紅菜（不要綠茶），適量片糖，泡10分鐘，飲用，每日飲兩至三次。

由於桂花茶屬溫熱物，用來泡茶、浸酒或煎湯內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散結的功效。為甚麼一定要用紅茶呢？因為熱紅茶性溫，能溫暖脾胃幫助消化。再加上能暖胃養血的片糖（紅糖），能起到消炎、益氣養血健脾暖胃，袪風散寒的作用，特別用於脾胃虛寒及脾胃功能不強的人士或者產婦、小孩和貧血者。

有一點要留意，如果胃痛的表現是胃脘灼熱疼痛、口乾口苦、身重肢倦、舌苔黃膩等脾胃濕熱徵狀者，不宜喝桂花茶。